בית
דיאטה
כושר
מרתון
יעדים
גוף
הר
זמן
קול
דוחות
יום שלישי, 28 ביולי
בוקר טוב,
דייוויד
live · מסונכרן עם Garmin
המטרה הקרובה
מרתון ולנסיה 2026
כל אימון, כל ארוחה, כל לילת שינה — מתקרבים לפסגה.
—
ימים
+0.5 ק״ג
85.2 ק״ג
משקל היום
✅ יעד הושג · ריצה+הליכה
82.8
ק״מ ב-7 ימים אחרונים (מטרה 45)
on fire 🔥
16 ימים
streak
62
bpm
נמדד: לפני 13 ד׳
המפה של החיים
3 אירועים קרובים
טוען גלובוס…